#30: David Garbe führt Läufer zusammen

Rostocker Läufer spricht über das Training für Einsteiger, die schönsten Strecken in MV und das Gefühl, gemeinsam zu laufen.
#12: Mit Tom Gröschel fit durch den Winter

Winterzeit ist auch Laufzeit! Deutschlands schnellster Marathon-Läufer Tom Gröschel aus Rostock gibt im Wellenrauschen Podcast #12 Lauftipps für Einsteiger.